Hoje dia 14/03 é o dia mundial da incontinência urinária, e fui convidada pela CR Comunicação a participar de uma ação bem bacana de conscientização.  A ação aconteceu no Shopping Vila Olímpia e contou com a participação da querida Ticiane Pinheiro e de um Dr. (Sorry, não lembro o nome dele) para falar um pouco sobre a doença e sanar dúvidas de quem estava alí presente.

O que é Incontinência urinária?

Sinônimos: perda do controle da bexiga, micção incontrolávelA incontinência urinária – perda involuntária de urina – é um problema comum e muitas vezes constrangedor. A gravidade varia: em alguns casos, a pessoa não consegue segurar a urina ao fazer esforços como tossir ou espirrar, em outros casos, a vontade de urinar é tão súbita e forte que não dá tempo de chegar a um banheiro. A doença atinge 10 milhões de brasileiros de todas as idades, sendo duas vezes mais comum no sexo feminino, afirma a Sociedade Brasileira de Urologia. É um problema que afeta todas as faixas etárias, mas acomete mais a população idosa.Causa um impacto muito grande na qualidade de vida das pessoas. Constrangimento social, mau cheiro etc. O grande problema é o impacto que ela causa. Tornam-se pessoa deprimidas, que perdem suas relações sociais e familiares.

Tipos

Incontinência urinária de esforçoA incontinência de esforço acontece quando a pessoa não tem força muscular pélvica suficiente para reter a urina. Isso significa que ela terá perda de urina ao espirrar, tossir, rir, levantar algo, subir escadas, fazer atividades físicas, mudar de posição ou fazer algo que põe a bexiga sob pressão ou estresse. Ela ocorre frequentemente em mulheres e em homens que tiveram algum tipo de lesão do esfíncter urinário.

Incontinência urinária de urgência

A incontinência de urgência é um desejo de urinar que é tão forte que você não consegue chegar ao banheiro a tempo. Isso pode acontecer mesmo quando você tem apenas uma pequena quantidade de urina na sua bexiga. A síndrome da bexiga hiperativa é a principal causa da incontinência de urgência.

Incontinência urinária por transbordamento

Esse tipo de incontinência ocorre quando a bexiga está sempre cheia, ocorrendo vazamentos. Também pode acontecer de a bexiga não se esvaziar por completo, o que leva ao gotejamento.

Incontinência urinária funcional

A incontinência funcional ocorre quando uma pessoa reconhece a necessidade de urinar, mas está impossibilitada de ir ao banheiro devido a alguma doença ou complicação que a impede de chegar ao banheiro por conta própria.

Incontinência urinária mista

Em alguns casos, os sintomas de incontinência urinária podem se misturar, criando a incontinência mista.

Causas
Certas bebidas, alimentos e medicamentos podem atuar como diuréticos – estimular a bexiga e aumentar o seu volume de urina. Eles incluem: Álcool;  Cafeína; Chá com cafeína e café; Refrigerantes; Adoçantes artificiais; Xarope de milho; Alimentos que são ricos em especiarias e açúcar;  Alimentos muito ácidos e cítricos; Uso de medicamentos para doenças cardíacas e pressão arterial, além de sedativos e relaxantes musculares e Grandes doses de vitaminas B ou C.
A incontinência urinária pode também ser causada por uma condição médica facilmente tratável, tal como: Infecção do trato urinário; Prisão de ventre e Estresse emocional.
Também pode ser uma condição persistente causado por problemas físicos subjacentes ou alterações, incluindo: Gravidez; Parto; Envelhecimento; Menopausa; Histerectomia; Aumento da próstata; Câncer de próstata; Obstrução do trato urinário; Distúrbios neurológicos, tais como esclerose múltipla, doença de Parkinson, AVC, tumor cerebral ou uma lesão da coluna vertebral.

(Créditos: http://www.minhavida.com.br/saude/temas/incontinencia-urinaria)

Filmei um pouquinho e pelo barulho do ambiente ficou com ruídos…Mas quem tiver interesse pode assistir!

Uma fotinha com a Tici para ficar na lembrança, ela é um amorzinho!

Presskit com uma camiseta e uma caixinha de som Bluetooth.

Se você conhece alguém que vai muitasss vezes ao banheiro, encorage-a de procurar um ginecologista para tratar o problema o quanto antes. Às vezes pela vergonha acabamos vivendo com um problema que se agravado afeta totalmente o estilo de vida. Viva com saúde!!!

Então é isso amores…beijinhos e até mais…

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